En un mundo que premia la productividad, muchas mujeres hemos aprendido a ignorar nuestro cuerpo. 

Lo silenciamos, lo exigimos, lo corregimos. Pero el cuerpo no olvida.

A través del cuerpo sentimos el mundo, procesamos emociones, tomamos decisiones. Volver al cuerpo no es solo una práctica física, es un acto de recuperación interna.

Es aprender a escucharnos desde dentro para saber qué necesitamos y cómo nos queremos relacionar.

En la formación A Través del Cuerpo trabajamos esta reconexión desde el movimiento, la meditación, la danza y la palabra. No para perfeccionarnos, sino para volver a habitarnos con verdad.

¿Estás lista para volver a ti?

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Temas: reconexión corporal, expresión emocional, bienestar femenino, conciencia a través del cuerpo